Herausforderungen sind Chancen zum Wachsen.

Mein Ziel ist es ein unterstützendes Setting zu schaffen welches Sie zur Entfaltung Ihres Potentials anregt, damit Sie handlungsfähig bleiben.

 

Ich gehe davon aus, dass jeder sein eigenes Lösungspotential bereits in sich trägt. Der Zugang zu den individuellen Ressourcen ist oft erschwert durch unbewusste Verhaltensmuster, auferlegte Glaubenssätze, Emotionen (z.B. Zweifel, Ängste).

Anhand unserer Handlungsweisen und körperlicher Symptome können wir wahrnehmen wann wir in Stress geraten. Das ist der erste Schritt um handlungsfähig und gelassener zu sein. Folglich gelingt es leichter, das eigene Leben bewusster in die Hand zu nehmen. Unterstützend wirken dabei das Entwickeln mentaler Stresskompetenzen und die Schulung der Achtsamkeit. Herausforderungen können als Wachstumsmöglichkeiten wahrgenommen und genutzt werden. Ein Gefühl von Sicherheit und Handlungsfähigkeit kann sich etablieren und wir fühlen uns den Anforderungen der heutigen Zeit gewachsener.