Herausforderungen begegnen - selbstsicher und gelassen

Unsere Zeit ist geprägt von Schnelllebigkeit, medialer Reizüberflutung, Erfolgsdruck und besonderen Herausforderungen von außen.

Als systemische Beraterin (DGSF) begleite ich Teams, Mitarbeiter*innen und Leitungskräfte in pädagogischen und sozialen Einrichtungen sowie Organisationen mit Interesse an betrieblicher Gesundheitsförderung.

Meine Schwerpunktgebiete sind dabei Stressmanagement & Teamentwicklung.

Im Vordergrund steht jeweils die Stärkung der individuellen Kompetenzen auf mentaler und emotionaler Ebene sowie der Handlungsstrategien. 
Hierfür kombiniere ich systemische Methoden mit Achtsamkeitsübungen und profitiere u.a. von meiner langjährigen Leitungserfahrung als auch einem authentisch achtsamen Lebensstil. 

Ziele dabei sind:

• gemeinsames Kreieren neuer Lösungen 
• Herausforderungen als Entwicklungsmöglichkeit nutzen
• Potenzialentfaltung als Mensch und Unternehmen
• wertschätzende Kommunikation
• persönliche Belastungen reduzieren durch innere Balance
• Teamkultur von Klarheit und Bewusstheit
• zielführende Entscheidungen in Stresssituationen
• förderliche Denk- und Reaktionsmuster entwickeln 
• Burnout-Prävention
• Unterstützung der Work-Life-Balance 

Das Angebot umfasst Workshops in den Bereichen Achtsamkeit und Kommunikation sowie Supervision, Walk & Talk, Business Yoga und Achtsamkeits - Training.

Alle Angebote sind auf Wunsch auch online umsetzbar.

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen. 

Mit herzlichen Grüßen

Pädagogin, Systemische Beraterin (DGSF), Yogalehrerin (KRI)