Herausforderungen begegnen - selbstsicher und gelassen.

Unsere Zeit ist geprägt von Schnelllebigkeit, medialer Reizüberflutung, Erfolgsdruck und besonderen Herausforderungen von außen.

Als systemische Beraterin (DGSF) begleite ich Teams, Mitarbeiter*innen und Leitungskräfte in pädagogischen und sozialen Einrichtungen sowie Organisationen mit Interesse an betrieblicher Gesundheitsförderung.

Im Vordergrund steht jeweils die Stärkung der individuellen Kompetenzen auf mentaler und emotionaler Ebene sowie das gemeinsame kreieren neuer Lösungen. Hierfür kombiniere ich systemische Methoden mit Achtsamkeitsübungen und profitiere u.a. von meiner langjährigen Leitungserfahrung.

Ziele hierbei sind:

• persönliche Belastungen reduzieren durch innere Balance
• Herausforderungen als Entwicklungsmöglichkeit nutzen
• Potenzialentfaltung als Mensch und Unternehmen
• wertschätzende Kommunikation
• zielführende Entscheidungen in Stresssituationen
• förderliche Denk- und Reaktionsmuster entwickeln 
• Burnout-Prävention
• Unterstützung der Work-Life-Balance 

Das Angebot umfasst Stressmanagement-Workshops, Supervision, Systemische Beratung & Teamentwicklung, Vorträge sowie Business Yoga. 

Alle Angebote sind auch online umsetzbar.

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen. 

Mit herzlichen Grüßen

Systemische Beraterin (DGSF), Yogalehrerin (KRI),

Drum Coach, Pädagogin