Intensive Impulse für Führungskräfte und Mitarbeiter.

Für Stresskompetenzen im Berufsalltag biete ich Kurz-Workshops  und Impulsvorträge (Führungs- und Mitarbeiterebene) an - zum Beispiel als Fortbildungsmaßnahme an Teamtagen und anderen internen Events. 

Impulsvorträge


In meinen Vorträgen rege ich stark zur persönlichen Reflexion an, um den theoretischen Input unmittelbar auf die persönliche Ebene zu beziehen. Hierfür veranschauliche ich ausgewählte theoretische Grundlagen durch Beispiele aus meiner eigenen Erfahrung und setze praktische Übungen zur Selbsterfahrung ein. Auf diese Weise erhalten die Zuhörer wirksamere Impulse und lernen meine Arbeitsweise besser kennen. 

 

Dauer: 1-1,5 Stunden

Kurz-Workshops


Die Teilnehmer kommen in Kontakt mit eigenen Ressourcen für mehr Gelassenheit in herausfordernden Situationen. Basis sind ausgewählte Praxisübungen, welche in Kombination mit theoretischen Inhalten mentale und emotionale Kompetenzen anstoßen und zu Achtsamkeit anregen. Zugleich dienen sie als Werkzeuge für die Alltagsanwendung. 

 

Dauer: 2-3 Stunden